スマホ代が月300円くらいになった。

2017年09月09日 20:00

5月にソフトバンクから楽天モバイルに乗り換えてから4ヶ月、月の請求額が300円とか900円とかそんなで劇的に安くなったので、ちょっと紹介です。内訳。月々の料金の内訳は、・基本料金　1,600円・オプション　楽天でんわ　0円・オプション　楽天メール　0円・ダイヤモン ...

“朝食”についてわかっていること。

2017年05月09日 18:30

朝食についての自分のスタンスが定まってきたので、考えをまとめました。ふたつの経験。小・中学生の頃、わりといろんなところで「朝食をしっかり食べて、朝から元気いっぱいになろう！」と言う趣旨のポスターを見かけました。家族もみな朝食をしっかり食べる人でしたし、朝 ...

2017年04月22日 19:00

忙しいやら残業やらで、仕事で疲れて帰って来たとき、そこから夕飯を自炊するのはかなりめんどうです。今日は何もせずとにかく寝たい。風呂すらめんどくさい。何もかもがめんどくさい。ありませんかそういう日。わたし割とあるんですけれども。めんどくささが勝って外食に行 ...

2017年01月17日 22:33

何をしてても「調子が悪いとき」ってあるものですが、そんなときはだいたい「気圧」のせいにしています。気圧が急激に下がるようなときには、普段気圧で押さえつけられていた脳の血管や体液が膨らんで、神経を圧迫して頭痛につながることもあるわけでして、調子どころか体調 ...

2016年12月12日 21:31

自分のやりたいことをパフォーマンス高めでやり続けるべく、スクワット3回から筋トレを始めて2ヶ月が経ったももとです、こんばんは。人生でやりたいことをすべてやるために考えたこと。～２．“元気な時間”を長くする～筋トレをすると、5分程度の運動でもテストステロン ...

2016年12月10日 20:54

昔から片づけや掃除が苦手なので、本を読んでみました。今回読んだのはこちら。仕事が変わる「ひとこと片づけ術」 [単行本]小松易日本能率協会マネジメントセンター2010-11-20わたしのように片づけに苦手意識を持っている方でも、「一度やり始めちゃえば、徹底的にやるタイ ...

2016年12月06日 09:37

やりたいことが色々あり過ぎて、仕事帰りで疲れた夜にやろうと思ってもなかなかできずにいる日々を変えるべく、朝型生活に挑戦しているももとです。メソッド＋作者の“熱意”。本感想：「「4時起き」で、すべてがうまく回りだす！/池田千恵」前回の早起き本の感想記事を ...

2016年11月23日 18:30

早起きして朝方生活って、憧れませんか？　わたしは憧れます。毎日４時起きなんてできたら、さぞ時間を有効に使えて気分もいいだろうな…とは思うのですが、子どもの頃から朝が苦手で、がんばってみても早起きの習慣が根付いた試しがありません。目覚ましを早い時間にかけて ...